Á¦ÁÖ ¿Ã·¹ 14ÄÚ½º (2010. 7.)
Á¦ÁÖ ¿Ã·¹ 14ÄÚ½º: ÀúÁö¿À¸§ - ÇѸ², ÃÑ 19.3km, 6~7½Ã°£
ÀúÁö¸¶À»È¸°ü - ÀúÁö¹ç±æ(540m) - ³ª´®ÇãºêÁ¦¾àÀÔ±¸(1.53km) - ³ª´®ÇãºêÁ¦¾à ½°ÅÍ(2.0km) - ÀúÁöÀã±æ(2.3km) - Å«¼Ò³¶ ½£±æ(2.6km) - »ï°Å¸®(3.67km - ¿À½Ã·ÏÇå ³ó·Î(4.2km) - ¿ù¸²Àã±æ(4.9km) - ±¼··Áø ½£±æ(5.4km) – ¾ßÀÚ³ª¹« »ï°Å¸®(5.7km) - ¼±ÀÎÀå¹ç ½£±æ(6.1km) - ¹«¸íõ »êÃ¥±æ1(6.5km) - ¿ù·É½£±æ(6.9km ) -¹«¸íõ »êÃ¥±æ2(7.4km) – ¹«¸íõ »êÃ¥±æ3(8.3km) - ¿ù·ÉÇØ¾È ÀÔ±¸(9.5km) - ¿ù·ÉÆ÷±¸(10.2km) - ±Ý´Éµî´ë(12.0km) - ±Ý´ÉÆ÷±¸(12.7km) - ±Ý´ÉÇؼö¿åÀå(13.2km) - ÇùÀçÇؼö¿åÀå14.1km) - ÇùÀçÆ÷±¸(15km) - ¿ËÆ÷Æ÷±¸(16.1km) - ±¹¸³Æó·ùÀ°Á¾¼¾ÅÍ(17.4km) - ÇѸ²Ç× ºñ¾çµµ µµÇ×¼± ¼±ÂøÀå(19.3km)
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